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こんばんは。 アラフォー主婦のサクラコです。今日は家族が居る週末。 そして、また、楽天ポイントカードから送られてきた「楽天プレミアムクーポン」につられ、 ミスドに行ってしまいました( *´艸｀)この前食べた、クロワッサンドーナツを子供達にも食べさ…

こんばんは。 今日は久々のパン教室でした。 パン教室では用意された材料で自分たちがランチを作ります。 いつも、すごい量ですが、きちんと食べきって帰ります( *´艸｀)そして、作ったパンはお持ち帰りです。いつもは、当日には、作ったパンは食べません。 …

こんばんは。 のんびりした週末が終わってしまいました。目次 今朝は体重減って体脂肪増加(T_T) エクササイズが肩こりを防いでいた！ 今朝は体重減って体脂肪増加(T_T) 体重がなぜか減っているが体脂肪増加。 ジャンクフードのせいでしょうか・・・ 週末は旦…

おはようございます。 昨晩も睡魔に勝てず、娘を寝かしつけつつ、寝ちゃいました(^^♪ 確信犯ですが(^-^; 今日は、3時のおやつにミスドのドーナッツを食べました。 《3時のおやつ》 アイスコーヒー ミスタークロワッサンドーナツ ブリュレ 1/2個 エンゼルフレ…

こんにちは。今日は、昨日、私が取り組んで少し成功した話を書きたいと思います。アラフォー主婦の私は、年々、声のトーンが下がってきています。ドスがきいてきたというか・・・（苦笑）いつもは標準語を話すように気を付けているのですが、怒りスイッチが…

昨晩、主食のご飯がなかったので体重が減ってます！ これまた、私の分がなかっただけ。 お米大好きの私は、ほんとは少しだけでも食べたいけど、長男と旦那がすごく食べるので私は我慢。 体重が減っていても体に変化はみられないのですが、この減ったという数…

昨晩、主食のご飯が少なかったせいか、体重が減ってます！ なぜ、主食のご飯を減らしたかというと・・・ただ単に、私の分がなかったのです。 今まではお菓子を食べたいので、その分、お昼に主食をがっつり食べることを 控えていましたが、今日は、昼食のご飯…

昨日の朝、朝食を準備しようと思い、食パンを入れてある冷凍庫をあけると「パンがな～い！」完全に、パンを買うことを忘れていました。 そして、冷凍ご飯もない。ストック入れを見るとお餅を発見するものの、旦那のお弁当を作っているこの時間帯にはお餅の調…

おはようございます。 昨日もエクササイズをし、無駄食いをすることなく一日を終えることが出来ました。子供達が寝て、さて、私のブログ更新タイム と思って書き始めたのですが、初めてのブログのため、書くためにここ数日、睡眠不足。 睡魔に襲われ、昨夜は…

今度こそ、ダイエット成功させるぞ～っ！！さて、私は太もも、ふくらはぎパンパンで、ボトムスに関してはＬサイズです（(´；ω；`)ｳｯ… ここ数年、太ももの太さより、ふくらはぎの太さの方が気になるくらいパンパンです。 ・・・旦那より太いかも・・・アラフ…

はじめまして。 アラフォー主婦のサクラコです。 実家は両家とも遠方、友達も少なく、予定がなければ一日中家で未就園児の娘とダラダラ過ごす毎日。 旦那の収入だけでは、家族5人、そんなに贅沢はできません。 さらに、これからの3人の教育費を考えると節約…