2017-09-07から1日間の記事一覧

お菓子を食べないという効果はすごい！

ダイエット

昨晩、主食のご飯がなかったので体重が減ってます！これまた、私の分がなかっただけ。お米大好きの私は、ほんとは少しだけでも食べたいけど、長男と旦那がすごく食べるので私は我慢。体重が減っていても体に変化はみられないのですが、この減ったという数…