昨晩、主食のご飯が少なかったせいか、体重が減ってます！ なぜ、主食のご飯を減らしたかというと・・・ただ単に、私の分がなかったのです。 今まではお菓子を食べたいので、その分、お昼に主食をがっつり食べることを 控えていましたが、今日は、昼食のご飯…

昨日の朝、朝食を準備しようと思い、食パンを入れてある冷凍庫をあけると「パンがな～い！」完全に、パンを買うことを忘れていました。 そして、冷凍ご飯もない。ストック入れを見るとお餅を発見するものの、旦那のお弁当を作っているこの時間帯にはお餅の調…

おはようございます。 昨日もエクササイズをし、無駄食いをすることなく一日を終えることが出来ました。子供達が寝て、さて、私のブログ更新タイム と思って書き始めたのですが、初めてのブログのため、書くためにここ数日、睡眠不足。 睡魔に襲われ、昨夜は…